Présentation
INSPIREZ VOUS DU CORPS QUI RESPIRE CAR ALORS L'ESPRIT ASPIRE À NE PLUS SOUPIRER...
La respiration est aujourd’hui mise à mal par le discrédit dont elle est l’objet: Respirer est un réflexe si régulier et si autonome que l’on conçoit cet automatisme comme une simple mécanique, propre à chacun, immuable et digne d’un intérêt limité.
On se leurre: Trois personnes sur quatre se dégradent parce qu’ils ne savent plus comment respirer.
Entre zéro et deux ans, les bébés se meuvent avec agilité. L’explication est simple: leurs cris et leurs pleurs trouvent toujours une oreille compatissante à l’écoute.
Décontractés, encore à l’abri de ce qui choque et marque, ils respirent tous… par le nez.
LA THÉRAPIE CORPORELLE : UNE BOUFFÉE D'AIR FRAIS...
Réapprendre à respirer à la manière originelle, avec une méthode originale, est-ce un nouveau départ? Oui parce que comprendre son corps c’est vouloir faire la part des choses, c’est appréhender de manière constructive les tenants (le vécu) et les aboutissants (les contractions et contradictions musculaires); l’heure est alors à la trêve entre chair et esprit.
Le plaisir s’inscrit dans l’effort, la durée, la perfection du geste. Le corps se décharge: transpire et tremble. On traque les traumatismes, on défait chaque nœud, on se libère, on se déleste… à chaque séance.
On ne considère pas assez les possibilités qu’offre, au corps et à l’esprit, une respiration maîtrisée: Apprendre à respirer c’est avant tout vouloir dénicher les clefs de sa propre consistance et rendre, de ce fait, à son corps, la liberté de parole qui lui est due, son droit d’expression, bref: sa première éloquence…
De plus, en matière d’introspection, la thérapie envisagée ici se propose comme une discipline complémentaire d’une psychanalyse en mal de répondant quant aux marques que l’expérience de la vie imprime sur le corps de chaque individu. Il s’agit ici de faire la paix avec soi-même et de ne plus martyriser son corps au nom d’une image de beauté idéale imposée…
Ici le travail de longue haleine qui vous est proposé se résume au slogan: «la culture du progrès c’est l’essence du bien-être».